Uteträning Edsala fotbollsplan  i Mariefred
☀️Jympa ett fartfyllt pass där vi rör oss mellan att klra kondition, styrka och rörlighet till medryckande musik som förstärker känslan helt enkelt ett pass med rörelseglädje på hög nivå.        

☀️Yogi Flow är ett pass där vi rör oss dynamiskt i ett skönt flöde där fokus ligger på  styrka balans och rörlighet med andetaget som stöd, på matta barfota låter musiken förstärka känslan i kropp och knopp

En klass som lär och ger kroppskännedom

Lördag 5/7 9,00 Jympa

Fredag  11/7 Yogi Flow
Lördag 12/7 Jympa 

Fler tillfällen fylls på efter hand  
Passen ställs in vid regn och sjukdom detta meddelas via storys på Instagram senast 2 timmar innan pass start Investering 50kr/pass betalas på plats med swish
@towasmassageohalsa 

Yoga frukost på Ö Mariefred Två tillfällen

Söndag 17/8 2 lediga platser
Du blir upphämtad med båt 7,30 Kalkudden Mariefred Badvägen 1
mer informtion under fliken Event Retreat

Höstens kurser i Röda stugan Start V36

Måndagar 17 Yinyoga
Måndagar 18,30 Medicinsk yoga
Onsdagar 17 Yinyoga Fullbokad 
Onsdagar 18,30 Medicinsk yoga
Bokning investering och mer information under fliken kurser

Event Retreat på Viviyoga i Mariefred Kvinna och Hälsa i Fokus Söndag 12/10 9-15,30
Bokning investering och mer information under fliken Event Retreat