Workshop

Klimakteriet  

Just nu ingen inplanerad workshop             

En föreläsning, ett samtal, Symton Vi kikar på vad Träning Kost & återhämtning har för betydelse och vad du själv kan påverka
Fyller på med ett enklare gott nyttigt mellanmål  

Avslutar med ett mjukt inkännande Yogapass som stöttar hormonsystemet 
Funktionell Medicinsk Manayoga
 Du behöver ta med egen vattenflaska bära sköna kläder 

OBS VID EV ALLERGIER FYLL I DESSA UNDER MEDDLENDE DÄR DU ÄVEN FYLLER I VILKEN WORKSHOP DU ÄMNAR KOMMA PÅ 

Kostnad 795  kr som du swishar till 123 263 0556

senast 10 dagar efter anmälan, du kommer få en bekräftelse på din bokning via mejl ditt kvitto skickas också digitalt när pengarna är tillhanda
Minst 3 personer för att Workshopen ska bli av

Din bokning är bindande men ej personlig så du kan överlåta till annan person 

 


Restorative Yoga med Yoganidra  två tillfällen 

Söndagen den 2/2 kl 9-12,30                                                                                                                                  Söndagen den 16/3 kl 9-12,30

En förmiddag i vilsamhetens tecken, Restorative yoga är en lugn och terapeutisk form av yoga som handlar om att slappna av och skapa återhämtning. Vi avslutar med en  Yoganidra som betyder djup sömn  fyller på med ett enklare mellanmål i ett mellanrum                                                                                      

Bokning i formuläret längst ner på sidan OBS VID EV ALLERGIER FYLL I DESSA UNDER MEDDLENDE DÄR DU ÄVEN FYLLER I VILKEN WORKSHOP DU ÄMNAR KOMMA PÅ

Kostnad 795 kr som du swishar till 123 263 0556

senast 25/1 efter anmälan, du kommer få en bekräftelse på din bokning via mejl ditt kvitto skickas också digitalt när pengarna är tillhanda
Minst 3 personer för att Workshopen ska bli av

Din bokning är bindande men ej personlig så du kan överlåta till annan person

                                                 


Workshop i Skogsbad / Shinrin-yoku

Det handlar inte om att gå långt, lära sig mer, utföra något - tvärtom, sakta ner, låta vistelsen bli kravlös och mottagande och bara sjunka in i - bada i, skogens atmosfär

 Att vara i skogen känns inte bara bra, det Är bra för oss. Det kan läka oss och höja vårt immunförsvar på ett sätt som nu många vetenskapliga studier bevisar, men framför allt är det summan av alla delar i ett skogsbad som man ska uppleva i första hand och inte enskilda.

Medveten närvaro, andas, Element, vi lyssnar, ser, känner, doftar yogar m.m

Teorin att människor har ett biologiskt behov av den här samhörigheten med naturen kallas biofili. Det härstammar från grekiskan och betyder: "Kärlek till livet och allt levande"

När: INGET DATUM INPLANERAT

Var: 

Att ta med, rätt kläder för väder och vattenflaska

Max 12 deltagare + Guide
Minst 4 deltagare för att skogsbadet ska bli av och sista dag  för bokning är ….,,,

Du behöver fylla i anmälan nedan obs viktigt att du fyller i vilken workshop du ämnar anmäla( SKRIV SKOGSBAD 0Ch DATUM) dig till under meddelande, datum och tid

Kostnad 495 kr som du swishar till 123 263 0556 senast 10 dagar efter anmälan, du kommer få en bekräftelse på din bokning via mejl ditt kvitto skickas också digitalt när pengarna är tillhanda.

Din bokning är bindande men ej personlig så du kan överlåta till annan person.


                  Bokning av Workshop

Ange under meddelande vilken workshop du ämnar anmäla dig till